A New York, on mange très rarement équilibré avec toute la junk food. 

Beaucoup de Mcdonald, Burger King, Subway, etc....

Passage obligé pour les budgets limités ou même moyens ! 

Bon c'est vrai que l'on marche beaucoup et que l'on perd énormément de calories. 

On revient même parfois chez soi avec des kilos en moins et une silhouette affinée. 

Mais pour ceux qui craignent toujours de revenir avec des kilos supplémentaires, je vous propose de vous rendre dans l'un des centres de Fitness de la ville.
 

A votre disposition, des professeurs très compétents et fortement motivés à vous faire perdre du poids.

Le Fitness pour le New Yorkais, c'est une habitude voir une obligation dans son quotidien. 

On trouve donc des salles de sport partout dans la ville de New York ! 
  

Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur la chaîne Sports Club LA qui a 3 de ses centres de Fitness à New York. 



                                        

Le concept : des vélos installés en forme de demi-cercle, le professeur en face de toute la salle avec un micro pour imposer la cadence et le but pédaler le plus vite possible.

Mais pédaler d'une façon bien particulière pour perdre le maximum de calories : les fesses en suspension au dessus de la selle très minuscule.

Pour les meilleurs, un Spinning Tour de France est organisé chaque année.


3 adresses :  
Reebok Sports Club  - 160 Columbus Avenue -New York
The Sports Club/LA – Rockefeller Center - 45 Rockefeller Plaza (International Building - Entry off Plaza) - New York
The Sports Club/LA – New York on the Upper East Side - 330 East 61st Street - (bet. 1st and 2nd Ave.) - New York